Dívky U11,13,14 informace k soustředění v Sušici + Voda

Petr Volmut, 24.8.2017

Nájezd: neděle 27.8.  ve 14 hod.

Kde: internát  Stední odborné školy a Střední odborné učiliště Sucie- domov mládeže    Volšovská 1139

Konec: sobota 2.9. ve 12:30

Děvčata převezmeme a předáme dole u křesílek za recepcí.

 

Co s sebou: Kartička ZP, věci na tréninky (boty do haly, boty na běh venku, míč, švihadlo, flaška na pití, kraťasy, trika- dvě barvy), ručníky, hyg. potřeby,mikiny, tepláky, pyžamo, pantofle, plavky, tréninkový deníček, cestovní hry pro volnou chvilku, sladkosti jedině v podobně Musli + (veškeré slané věci zakázány !), pokud si děvčata budou chtít vzít navíc svoji zeleninu, tak bude možné uschovat v lednici na patře,.....může být malé kapesné.

Děvčata čeká tří-fázové trénování každý den(dostatek oblečení)

A PŘEDEVŠÍM NEZAPOMENOUT CHUŤ MAKAT ! - TA BUDE NEJDŮLEŽITĚJŠÍ :)

 

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Otava 2017

Aktualizace: počasí by mělo být super, ale přesto doporučuji pláštěnky(kdo má), dále si kupte buřty a můžeme v pátek večer opékat, sraz bude do 13:00 u půjčovny Samba v Sušici, peníze za loďě si vybereme při příjezdu (cenu ještě přesně nevíme, ale bude dobrá :)

Pro ty co jsou přihlášeni na letošní vodu budu přidávat postupně informace, které se budou aktualizovat. Prozatím je základní informace sraz v Sušici u půjčovny Samba (nedaleko vlak. nádraží). Lodě musíme vyzvednou do 12:00.  Doufáme, že jsou všichni schopni se dopravit do 14:00 k půjčovně, abychom se přebalili do barelů a převezli auta do Velkých Hydčic, kde budeme přenocovat první noc. V sobotu se budeme plavit do Katovic, kde naše vodní cesta bude končit. Pro ty co chtějí zůstat do neděle a pak rovnou převézt děvčata do Sušice na soustředění, tak se může přidat k trenérské posádce a pár dalším.

 

S sebou doporučujeme plavky, něco na hlavu, v případě horšího počasí pláštěnku, náhradní oblečení, stan, spacák, karimatku, svačinu pro hladovější(po cestě budou zastávky), boty do vody(sandále, neopren a jiné).

 

Prosím napiště mi co nejdříve sms, do kolika jste schopni se dopravit v pátek do Sušice na začátek plavby. (musím dát dohromady čas). Popřípadě řešit nějaké potíže, kdyby někdo nestíhal apod.

 

Díky :)

 


 

Poslední novinky

před 4 dny | Zdeněk Zeman | Muži
Podpořte muže ve finále!
Muže čeká finále Západočeské basketbalové ligy. První utkání odehrají ve čtvrtek 24. 4. na hřišti soupeře, odveta je na programu pak v sobotu 26. 4.…
před 7 dny | Jindřich Svojanovský
SKOTAČENÍ NABÍRÁ NA SÍLE !
Tradiční středeční Basketbalové skotačení je již dlouhodobě „průtokovým ohřívačem talentů“. Ze školních kroužků dobře vydriblovaní, dobře…
před 11 dny | Jindřich Svojanovský | Kadeti U17
7 je víc než 6 a to vedlo k vítězství
Kritická situace nastala v kádru týmu kadetů U17, když problém s kolenem M.Mráze neumožnil našemu pivotovi o víkendu nastoupit. I když to Martin…
před 12 dny | Jindřich Svojanovský | Junioři U19
NOVÁČKOVSKÁ DAŇ JUNIORŮ U19
Tentokrát netradičně o posledním utkání LIGY U19. S omlovou za 7 denní zpoždění (dřív nebyl čas). BK JISKRA DOMAŽLICE – BK KLATOVY  79 : 67  (16:23,…
před 14 dny | Stanislav Křiváček | Juniorky U19
Juniorky přidaly vysoké vítězství nad Spartou Praha B
Středeční dohrávku jsme nezačali dobře. Soustředění na bodu mrazu, polovičatost a hlavně hra s aspekty, které vůbec netrénujeme. Co, ale tkvělo nade…