Dívky U12-U14 Informace k soustředění v Sušici

Aktualizace: Nezapomeňte švihadlo! :-)

Sraz: v neděli 26.8. 14:00 u recepce (Volšovská 1139)

Konec: 1.9. 12:30 u recepce (po obědě)

Co s sebou:

• Boty do haly, boty na běh ven(s tkaničkami!)
• míč + (kdo má gumák může si vzít i gumák na ven)
• tyčku na namotávání
• všichni flašku na pití(na kolo, ideálně litrová)
• tréninkové věci(kraťasy, trika/tílka+ šusťákovku) - všeho dostatek
• ručníky
• plavky
• hygienu
• pantofle
• budík
• propisku
• blok
• sponky/čelenky/gumičky
• volnočasové oblečení
• dostatek ponožek (alespoň 10 párů - ne kotníkové!!)
• volnočasové hry
• tréninkový deník
• léky (předáte Týně na recepci)
• kopii vel. 1:1 zdrav. kartičky (už si ji necháme a nebudete na ně už muset myslet)
• mikina a tepláky
• kšiltovku
• trochu zeleniny
• sladké pouze müsli (slané věci jsou zakázané)
• miska, hrneček, lžička
• kapesné + vstupné do bazénu 70Kč

Děvčata budou mít k dispozici dostatek pití (balíky vod nejsou potřeba).

Mobilní telefony nechají děvčata doma, opět je nebudou potřebovat :-) (tel. na trenéry: 721 053 126, 605 767 454)

Prosím sledujte článek, pokud jsme na něco zapomněli, tak to budeme doplňovat :-)