PO SOUSTŘEDĚNÍ TRÉNINKY A ZA TÝDEN DO PELHŘIMOVA

Jindřich Svojanovský, 2.9.2015

Za 82% účasti všech potenciálních hráčů přicházejících v úvahu k reprezentaci našeho klubu v oblastním přeboru starších minižáků U13 a také v Lize starších žáků U14 proběhlo v minulém týdnu od neděle 23.8. do soboty 29.8. soustředění týmu v tělocvičně na Vodojemu, kde měli chlapci vytvořeny, stejně jako loni, ideální podmínky pro přípravu. Z aktuálně 16 členného kádru (před prázdninami skončili Josef Písařík a David Klozar) chyběli pouze Matyáš Hrach (hokej), Karel Janda (rodinné důvody) a Dominik Kubík.

Vstávalo se brzy, po snídani  již v 8,15 začal  první tréninkový blok v tělocvičně do 9,45. Ten byl obvykle zaměřen na vylepšování individuálních činností, současně ale i na nové taktické prvky. Druhý dopolední tréninkový blok od cca 10,15 do 11,30 probíhal venku, začínalo se obvykle ve stínu stromů pod Vodojemem a pokračovalo se na tartanové dráze stadionu. Po zaslouženém obědě, který stejně jako snídani a večeři připravoval pro naše hráče kolektiv kuchařek školní jídelny ZŠ Plánická pod vedením paní Toušové, následoval polední klid, kterého většina hráčů skutečně plnohodnotně využívala. Nebylo se co divit. Od 14,00 do 15,30 následoval první odpolední trénink v tělocvičně a na něj navazoval venkovní kondiční trénink od 15,45 do 17,00 hod. Výjimkou byla středa, kdy trenéři zavezli chlapce místo kondičního tréninku „na pískovnu“,  kde jejich unavené svalstvo našlo osvěžení ve vodě.

Po večeři v 17,30 následoval obvykle odpočinek, v 19,00 pak se chlapci sešli v tělocvičně k pátému tréninkovému bloku, který byl zaměřen na střelecké a driblinkové soutěže a také královskou disciplinu každého soustředění – hru 1 na 1. Zde mohli chlapci uplatnit vše, co se dříve již naučili či s čím se seznámili během soustředění.

„Jsem rád, že vše, co jsem pro soustředění připravil, a proti loňsku toho bylo objemem i intenzitou výrazně víc, jsme beze zbytku absolvovali. To překonalo mé obavy z opakování problémů, které s řádným absolvováním soustředění mělo loni několik chlapců. Jediným, kdo zdravotní problémy měl, jsem byl sám. Klukům patří všem poděkování za snahu, jistě, byli hráči, kteří šli naplno od neděle až do soboty, bylo i pár těch, kteří občas „zmírnili tempo“, aby následně zatnuli zuby a šli znovu naplno. Věřím, že se nám poctivá práce během soustředění zúročí v průběhu sezóny“, uzavírá informace o soustředění trenér.

Dodejme, že tým trénuje v této sezóně 4krát týdně a o víkendu 12 – 13.9. ho čeká přípravný turnaj chlapců U13 v Pelhřimově. Domácí Sojky rozhodně touží po odvetě za vyřazení v boji o postup do finále květnového NF v Písku, ze kterého si nakonec odvezly bronzové medaile. Náš tým, jak je ostatně známo, ale máme radost pokaždé, když to můžeme opakovat, získal titul vícemistrů ČR a stříbrné medaile budou našim hráčům až do stáří připomínat jejich první velký sportovní úspěch.

Poslední novinky

před 9 dny | Jindřich Svojanovský
Odešel navždy, nezapomeneme.
Není smrti tam, kde byl život vyplněn prací, láskou a obětavostí. Zasaženi zármutkem si dovolujeme  informovat všechny hráčky, hráče, trenérky a…
před 24 dny | Jindřich Svojanovský
Krásné prázdniny !!!
  Všem vám přejeme, aby jste si během prázdnin řádně odpočinuli, načerpali nové  síly a nejpozději v polovině srpna se vrátili plni eutuziasmu a…
před 29 dny | Admin
Zdařilá předprázdninová akce pro „Týmy budoucnosti“
Jak je patrné při surfování po klubovém webu našeho klubu, je zřejmé, že trenér Ing.Svojanovský od okamžiku, kdy skončil svoji misi u Juniorů U19…
před 1 měsícem | Admin | Přípravka
Sobotní basketbalové dopoledne předčilo očekávání !
Slib, který dal trenér Ing.Svojanovský dětem z "Týmů budoucnosti" po překvapivém vítězství našich barev na turnaji přípravek v Přešticích na konci…
před 1 měsícem | Jindřich Svojanovský
1 ROK + 1 MĚSÍC + 1 DEN UŽ ŽIJÍ TÝMY BUDOUCNOSTI
Když se blížil konec školních basketbalových kroužků ve školním roce 2024/2025, podařilo se získat do „Basketbalového skotačení“, tedy basketbalové…